Digital Orienteering Map Archive for Per Elfström
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Ola-Ringen, etapp 1 (20/07/2020)
|
Ola-Ringen, etapp 3 (22/07/2020) >>
Ola-Ringen, etapp 2 (21/07/2020)
Category:
Träning
Map/area:
Andersbenning
Organiser:
Avesta OK, banläggare Ola Jernström
Discipline:
3,1 km, sprang 3.433 m
Results
Distance:
3.43 km
Time:
42:34
Samlade ihop mig och tog en ny etapp. Bra väder. Får numera ont i högerskinkan av att köra bil(!), men krampen släppte en bit efter start.
Fyra motbackar, varav två riktigt branta.
Lätt bana, inga problem. Men promenerade en hel del förstås. Inte lika urlakad som etapp 1, kunde t o m spurta lite på vägen. 5 i blodsocker vid mål.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save