Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Per Elfström
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Ola-Ringen, etapp 1 (20.07.2020)
|
Ola-Ringen, etapp 3 (22.07.2020) >>
Ola-Ringen, etapp 2 (21.07.2020)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Andersbenning
Veranstalter:
Avesta OK, banläggare Ola Jernström
Disziplin:
3,1 km, sprang 3.433 m
Ergebnisse
Distanz:
3.43 km
Zeit:
42:34
Samlade ihop mig och tog en ny etapp. Bra väder. Får numera ont i högerskinkan av att köra bil(!), men krampen släppte en bit efter start.
Fyra motbackar, varav två riktigt branta.
Lätt bana, inga problem. Men promenerade en hel del förstås. Inte lika urlakad som etapp 1, kunde t o m spurta lite på vägen. 5 i blodsocker vid mål.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern