Digital Orienteering Map Archive for Per Elfström
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Ola-Ringen, etapp 1 (20/07/2020)
|
Ola-Ringen, etapp 3 (22/07/2020) >>
Ola-Ringen, etapp 2 (21/07/2020)
Kategoria:
Träning
Mapa/teren:
Andersbenning
Organizator:
Avesta OK, banläggare Ola Jernström
Konkurencja (dystans):
3,1 km, sprang 3.433 m
Wyniki
Dystans:
3.43 km
Czas:
42:34
Samlade ihop mig och tog en ny etapp. Bra väder. Får numera ont i högerskinkan av att köra bil(!), men krampen släppte en bit efter start.
Fyra motbackar, varav två riktigt branta.
Lätt bana, inga problem. Men promenerade en hel del förstås. Inte lika urlakad som etapp 1, kunde t o m spurta lite på vägen. 5 i blodsocker vid mål.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz