Arquivo digital de mapas de orientação de Per Elfström
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Ola-Ringen, etapp 1 (20-07-2020)
|
Ola-Ringen, etapp 3 (22-07-2020) >>
Ola-Ringen, etapp 2 (21-07-2020)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Andersbenning
Organisação:
Avesta OK, banläggare Ola Jernström
Disciplina:
3,1 km, sprang 3.433 m
Resultados
Distância:
3.43 km
Tempo:
42:34
Samlade ihop mig och tog en ny etapp. Bra väder. Får numera ont i högerskinkan av att köra bil(!), men krampen släppte en bit efter start.
Fyra motbackar, varav två riktigt branta.
Lätt bana, inga problem. Men promenerade en hel del förstås. Inte lika urlakad som etapp 1, kunde t o m spurta lite på vägen. 5 i blodsocker vid mål.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar