Archive numérique de cartes d'orientation de Per Elfström
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Ola-Ringen, etapp 1 (20-07-2020)
|
Ola-Ringen, etapp 3 (22-07-2020) >>
Ola-Ringen, etapp 2 (21-07-2020)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Andersbenning
Organisateur:
Avesta OK, banläggare Ola Jernström
Discipline:
3,1 km, sprang 3.433 m
Résultats
Distance:
3.43 km
Temps:
42:34
Samlade ihop mig och tog en ny etapp. Bra väder. Får numera ont i högerskinkan av att köra bil(!), men krampen släppte en bit efter start.
Fyra motbackar, varav två riktigt branta.
Lätt bana, inga problem. Men promenerade en hel del förstås. Inte lika urlakad som etapp 1, kunde t o m spurta lite på vägen. 5 i blodsocker vid mål.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer