Luffen (29/04/2020)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Bastfallet
Organizasyon: ÖFIF, banläggare Rolf Andersson
Disiplin: 3,3 km, sprang 3.491 m
Mesafe: 3.49 km
Zaman: 29:59
Nytt försök att få upp flåset. Mera lättlöpt får man leta efter, men trött blir man ju ändå. Ont i höger höft och baksida lår hela tiden. Svidande luftrör efteråt.
Fina kontroller men en patenterad luffgrop fanns förstås också. Syntes på fem meters håll.
Yorumlari göster (2)
 
Luffen (29/04/2020)