Digitalt kartarkiv for Per Elfström
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Luffen (25.04.2020)
|
VAIF-träning (03.05.2020) >>
Luffen (29.04.2020)
Kategori:
Träning
Kart/område:
Bastfallet
Arrangør:
ÖFIF, banläggare Rolf Andersson
Disiplin:
3,3 km, sprang 3.491 m
Distanse:
3.49 km
Tid:
29:59
Nytt försök att få upp flåset. Mera lättlöpt får man leta efter, men trött blir man ju ändå. Ont i höger höft och baksida lår hela tiden. Svidande luftrör efteråt.
Fina kontroller men en patenterad luffgrop fanns förstås också. Syntes på fem meters håll.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
2
)
Claes
:
Kul att du kommit över coronadepressionen och börjar lägga in i kartarkivet igen. Har väntat på detta. Formen verkar inte vara helt borta även om det var lättköpt. Under 9 - inte illa.
PellE
:
Kul att du läser om mina eskapader, Claes. Har sett att du själv är ivrig att få igång ditt nya knä.
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre