Arquivo digital de mapas de orientação de Per Elfström
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Luffen (25-04-2020)
|
VAIF-träning (03-05-2020) >>
Luffen (29-04-2020)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Bastfallet
Organisação:
ÖFIF, banläggare Rolf Andersson
Disciplina:
3,3 km, sprang 3.491 m
Distância:
3.49 km
Tempo:
29:59
Nytt försök att få upp flåset. Mera lättlöpt får man leta efter, men trött blir man ju ändå. Ont i höger höft och baksida lår hela tiden. Svidande luftrör efteråt.
Fina kontroller men en patenterad luffgrop fanns förstås också. Syntes på fem meters håll.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
2
)
Claes
:
Kul att du kommit över coronadepressionen och börjar lägga in i kartarkivet igen. Har väntat på detta. Formen verkar inte vara helt borta även om det var lättköpt. Under 9 - inte illa.
PellE
:
Kul att du läser om mina eskapader, Claes. Har sett att du själv är ivrig att få igång ditt nya knä.
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar