Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Per Elfström
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Veteran-SM medeldistans (09.06.2019)
|
Luffen (18.06.2019) >>
Dala Veteran OL (11.06.2019)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Leksands skyttecentrum
Veranstalter:
Leksands OK
Disziplin:
3,7 km, sprang 4.074 m
Ergebnisse
Distanz:
4.07 km
Zeit:
37:11
Ett klart fall framåt. Men kroppen kändes verkligen inte bra före start. Var låg i blodsockret så jag fick be Ingemar svänga in i Insjön för att köpa bananer. Och benen protesterade när jag ville värma upp.
Men det blev årets bästa lopp. Var på vippen att klara skamgränsen 10 min/km.
Var raskast till K1 vilket verkligen överraskade. Banan var rätt löpbetonad i den fina öppna terrängen, så placeringen (trea) var också oväntat hög. 1.45 efter Stenerhag.
Bortåt 400 veteraner på plats eftersom även sörm- och västmanlänningar var med. Perfekt väder och fin orientering. Det gällde att inte hamna i några onödiga klättringar för det var branta backar.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern