Digital Orienteering Map Archive for Per Elfström
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Veteran-SM medeldistans (09/06/2019)
|
Luffen (18/06/2019) >>
Dala Veteran OL (11/06/2019)
Kategoria:
Tävling
Mapa/teren:
Leksands skyttecentrum
Organizator:
Leksands OK
Konkurencja (dystans):
3,7 km, sprang 4.074 m
Wyniki
Dystans:
4.07 km
Czas:
37:11
Ett klart fall framåt. Men kroppen kändes verkligen inte bra före start. Var låg i blodsockret så jag fick be Ingemar svänga in i Insjön för att köpa bananer. Och benen protesterade när jag ville värma upp.
Men det blev årets bästa lopp. Var på vippen att klara skamgränsen 10 min/km.
Var raskast till K1 vilket verkligen överraskade. Banan var rätt löpbetonad i den fina öppna terrängen, så placeringen (trea) var också oväntat hög. 1.45 efter Stenerhag.
Bortåt 400 veteraner på plats eftersom även sörm- och västmanlänningar var med. Perfekt väder och fin orientering. Det gällde att inte hamna i några onödiga klättringar för det var branta backar.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz