Digitalt kartarkiv för Per Elfström
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Veteran-SM medeldistans (2019-06-09)
|
Luffen (2019-06-18) >>
Dala Veteran OL (2019-06-11)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Leksands skyttecentrum
Arrangör:
Leksands OK
Distans:
3,7 km, sprang 4.074 m
Resultat
Sträcka:
4.07 km
Tid:
37:11
Ett klart fall framåt. Men kroppen kändes verkligen inte bra före start. Var låg i blodsockret så jag fick be Ingemar svänga in i Insjön för att köpa bananer. Och benen protesterade när jag ville värma upp.
Men det blev årets bästa lopp. Var på vippen att klara skamgränsen 10 min/km.
Var raskast till K1 vilket verkligen överraskade. Banan var rätt löpbetonad i den fina öppna terrängen, så placeringen (trea) var också oväntat hög. 1.45 efter Stenerhag.
Bortåt 400 veteraner på plats eftersom även sörm- och västmanlänningar var med. Perfekt väder och fin orientering. Det gällde att inte hamna i några onödiga klättringar för det var branta backar.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara