Digitalt kortarkiv for Per Elfström
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Veteran-SM medeldistans (09-06-2019)
|
Luffen (18-06-2019) >>
Dala Veteran OL (11-06-2019)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Leksands skyttecentrum
Arrangør:
Leksands OK
Disciplin:
3,7 km, sprang 4.074 m
Resultat
Distance:
4.07 km
Tid:
37:11
Ett klart fall framåt. Men kroppen kändes verkligen inte bra före start. Var låg i blodsockret så jag fick be Ingemar svänga in i Insjön för att köpa bananer. Och benen protesterade när jag ville värma upp.
Men det blev årets bästa lopp. Var på vippen att klara skamgränsen 10 min/km.
Var raskast till K1 vilket verkligen överraskade. Banan var rätt löpbetonad i den fina öppna terrängen, så placeringen (trea) var också oväntat hög. 1.45 efter Stenerhag.
Bortåt 400 veteraner på plats eftersom även sörm- och västmanlänningar var med. Perfekt väder och fin orientering. Det gällde att inte hamna i några onödiga klättringar för det var branta backar.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem