Archive numérique de cartes d'orientation de Per Elfström
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Golden Weekend (25-09-2021)
|
Storviksnatta (27-04-2022) >>
Dala Veteran-OL (28-09-2021)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Dammsjön
Organisateur:
Säterbygdens OK
Discipline:
3,5 km, sprang 4.139 m
Résultats
Distance:
4.14 km
Temps:
40:15
HR moyen:
160
HR maximum:
175
Fortfarande ryggproblem, men jag gjorde Ingemar sällskap till flygsandfältet vid Solvarbo. Sprang Gustafspinglan där för två år sen, fin skog.
Förutom att hålla reda på alla kontroller (denna gång noga) gällde det också att se vad som var uppåt och nedåt i topografin. Det gick bra större delen av tiden, även om jag blev rejält trött redan i backen upp från K3.
Nian var en fin kontroll i sänkan, men ut från den läste jag gravt fel på höjderna. Tanken var att gå ungefär rakt på, men nu kom jag långt till vänster och fick ta runt-om-vägvalet. Jag slapp i och för sig kuperingen, men förlorade ändå tid.
Kunde blivit fyra om jag orkat, men tappade två placeringar från nian.
Ingemar hade segern på bana 4 i en liten ask när han stämplat vid sista kontrollen. Men tog av nån anledning en straffrunda tillbaks till näst sista och blev därför femma. "Nu är det dags att man slutar", konstaterade han.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer