Per Elfström orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Medel-DM (2020-09-12)
|
Natt-DM (2020-10-30) >>
Dala Veteran OL (2020-10-27)
Kategooria:
Tävling
Kaart/piirkond:
Stadsberget
Korraldaja:
IFK Hedemora
Ala:
3,7 km, sprang 4.129 m
Tulemused
Distants:
4.13 km
Aeg:
45:47
Efter sex veckor i stillhet ville jag testa högerbenet inför ev start i natt-DM. For iväg till Hedemora en ny bekantskap, kartan över Stadsberget.
Redan på väg till start protesterade höger baksida ordentligt, men jag tänkte att det kanske ger med sig. Första backen fick vi ta redan upp till startplatsen. Bra.
Tunt banpåtryck men lyckades hitta starten. Satte iväg men direkt kändes hur mycket sämre kondis man kan få på sex veckor. Oj så sakta det gick redan till tvåan. Sen började backarna också. Sex gånger skulle vi uppför, ibland ganska branta sluttningar.
Några bommar blev det inte, men i den lunken ska det vara spik.
Fin skog, men 252 meters stigning sa klockan.
Inget positivt test av kroppen. Jag tror det onda kommer från nån nerv i ryggen. Mitt gamla diskbråck som spökar troligen.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta