Luffen (07/05/2013)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Trekanten
Organizasyon: ÖFIF, banläggare Anders Lindgren
Disiplin: 3.750 m, sprang 4.377 m
Mesafe: 4.38 km
Zaman: 37:29
Plötsligt en riktigt varm kväll efter en kall vår. Kändes segt att springa, Veteranträffen satt i benen. Hade 4.51 till första, 3.00 hade varit möjligt. Fick se en tydlig sänka men ingen skärm och då valde jag fel håll. Sen gick det bra till K 4, men där tog orken slut. Resten blev en blandning av jogg och promenad. Särskilt sakta gick det i de gröna röjningarna. K 7 satt vid kolbotten och K 9 sitter enligt GPS:en för långt söderut. Stämmer med känslan jag hade på krönet mellan svackorna, skulle precis vända när jag fick se skärmen på håll.
Yorumlari göster (0)
 
Luffen (07/05/2013)