Archive numérique de cartes d'orientation de Per Elfström
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Veteranträffen (05-05-2013)
|
Hammarslaget (09-05-2013) >>
Luffen (07-05-2013)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Trekanten
Organisateur:
ÖFIF, banläggare Anders Lindgren
Discipline:
3.750 m, sprang 4.377 m
Distance:
4.38 km
Temps:
37:29
Plötsligt en riktigt varm kväll efter en kall vår. Kändes segt att springa, Veteranträffen satt i benen. Hade 4.51 till första, 3.00 hade varit möjligt. Fick se en tydlig sänka men ingen skärm och då valde jag fel håll. Sen gick det bra till K 4, men där tog orken slut. Resten blev en blandning av jogg och promenad. Särskilt sakta gick det i de gröna röjningarna. K 7 satt vid kolbotten och K 9 sitter enligt GPS:en för långt söderut. Stämmer med känslan jag hade på krönet mellan svackorna, skulle precis vända när jag fick se skärmen på håll.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer