Digitalt kartarkiv för Per Elfström
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Storvästloppet (2022-06-04)
|
Kommunmästerskapet (2022-06-13) >>
Dala Veteran-OL (2022-06-08)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Valludden
Arrangör:
Leksands OK
Distans:
2,7 km, sprang 3.137 m
Resultat
Sträcka:
3.14 km
Tid:
36:26
Genomsnittlig puls:
146
Maxpuls:
179
Långresa till Granberget väster om Leksand, två timmar, med Ingemar vid ratten. Regn utlovat, men det såg ut som vi skulle klara oss.
Sent framme, jäktigt att få på skorna. Kollade blodsockret - på väg under fyra! Kris. Jag vill ju att det ska vara uppåt 11-12 för sen sjunker det under loppet. Fram med matsäcken. Åt upp allt utom en halv macka och gick direkt till start. Nej, först passerade jag sekretariatet och klassade ner mig från bana 2 till bana 3. En kilometer kortare kändes bra i detta läge.
Skön bana i början. Bara nerför till K4. Många avbrutna träd i vägen till en början men annars fin terräng! Fick verkligen vara noga med riktningen.
Det var jag inte från fyran, utan följde bara en stig. Det var meningen att gå mera på skrå, men nu blev det uppför till stigen och sen nerför igen.
Alla kontrollerna kom där de skulle.
Just när vi kommit i mål öppnade sig himlen. Störtregn, hagel och en åsksmäll. Så utsikten över Siljan och Siljansnäs såg vi inget av.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara