Digitalt kartarkiv för Per Elfström
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< VAIF-träning (2020-05-03)
|
Luffen (2020-05-13) >>
Luffen (2020-05-06)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Bårhällarna
Arrangör:
ÖFIF, banläggare Sven-Arne Stridh
Distans:
3,0 km, sprang 3.483 m
Sträcka:
3.48 km
Tid:
36:03
Som vanligt en "dagen efter-träning" på luffkontroller. Ovanligt lite orientering på min bana för att vara detta område. Mycket transport längs Gästrikeleden och andra stigar. Det var förresten tacksamt då det är rätt stenigt i terrängen. (Mellan K6 och K7 var det jättefint!).
Ner till femman gick det bra. Sen blev det kämpigt värre.
Ont i höger höft och baksida.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara