Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Per Elfström
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< VAIF-träning (03.05.2020)
|
Luffen (13.05.2020) >>
Luffen (06.05.2020)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Bårhällarna
Veranstalter:
ÖFIF, banläggare Sven-Arne Stridh
Disziplin:
3,0 km, sprang 3.483 m
Distanz:
3.48 km
Zeit:
36:03
Som vanligt en "dagen efter-träning" på luffkontroller. Ovanligt lite orientering på min bana för att vara detta område. Mycket transport längs Gästrikeleden och andra stigar. Det var förresten tacksamt då det är rätt stenigt i terrängen. (Mellan K6 och K7 var det jättefint!).
Ner till femman gick det bra. Sen blev det kämpigt värre.
Ont i höger höft och baksida.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern