Digitalt kartarkiv för Per Elfström
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Luffen (2020-04-25)
|
VAIF-träning (2020-05-03) >>
Luffen (2020-04-29)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Bastfallet
Arrangör:
ÖFIF, banläggare Rolf Andersson
Distans:
3,3 km, sprang 3.491 m
Sträcka:
3.49 km
Tid:
29:59
Nytt försök att få upp flåset. Mera lättlöpt får man leta efter, men trött blir man ju ändå. Ont i höger höft och baksida lår hela tiden. Svidande luftrör efteråt.
Fina kontroller men en patenterad luffgrop fanns förstås också. Syntes på fem meters håll.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
2
)
Claes
:
Kul att du kommit över coronadepressionen och börjar lägga in i kartarkivet igen. Har väntat på detta. Formen verkar inte vara helt borta även om det var lättköpt. Under 9 - inte illa.
PellE
:
Kul att du läser om mina eskapader, Claes. Har sett att du själv är ivrig att få igång ditt nya knä.
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara