Digitalt kartarkiv för Per Elfström
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Col de Messmanskärr (2011-07-21)
|
O-ringen 2011 etapp 2 (2011-07-25) >>
O-ringen 2011 etapp 1 (2011-07-24)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Glössbo nordost
Distans:
4,2 km
Resultat
Sträcka:
4.54 km
Tid:
40:59
Har aldrig kommit i sämre skick till ett 5-dagars. Inte ett löpsteg sedan foten kraschade den 17 juni. Cykelträningen gav en ond ljumske och dessutom behagade ryggen paja på tävlingsdagens morgon.
Ändå halkade jag på skapligt i början. Men sedan jag vrickat min onda fot på väg till 4:e gick det riktigt sakta ett tag. Gjorde en halvminut på 5:e. Till 7:e sprang jag på litet och fick faktiskt en bra sträcktid. Men på kuppen började jag känna hur kroppen led och inte oväntat tappade jag koncentrationen och såg fel på gläntorna vid 8:e. Minutbom.
Plac. 20:e var en positiv överraskning och under 10 min/km likaså.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara