Archivio digitale di mappe di Orienteering di Per Elfström
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Silverjakten (2018-05-01)
|
Dala Veteran OL (2018-05-08) >>
DOL-kampen (2018-05-05)
Categoria:
Tävling
Nome della mappa:
Räfsbo
Organizzatore:
Dalaportens OL
Disciplina:
3,0 km, sprang 3.368 m
Risultati
Distanza:
3.37 km
Tempo:
36:46
En riktigt solig och varm vårdag for Ingemar och jag till okända marker mellan Fors och By. Bra terräng för att vara DOL. Bra karta men lite sparsamt ritat med stigar och traktorstråk.
Efter nio månader utan löpning är kroppen ovillig att springa. Det går oerhört trögt att ta sig fram. Och då fötterna inte lyfts nämnvärt råkar jag stupa omkull rätt ofta. Tre ordentliga dyk på näsan minns jag.
Ingen konst att gå rätt i den farten. Ändå oförklarligt snett in till nian. Och så lite snett på K 12.
Ingemar var värre. Kontrakurs direkt. Efter tio minuter var han tillbaka vid startpunkten.
Jag blev sjua, 5,5 min efter Alf Lindberg, och hade förvånansvärt många efter.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva