Digitalt kartarkiv för Per Elfström
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Dala Veteran OL (2014-07-29)
|
Tuna Ting (2014-08-09) >>
Dala Veteran OL (2014-08-05)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Långshyttan
Distans:
3,8 km, sprang 4.148 m
Resultat
Sträcka:
4.15 km
Tid:
37:02
35 grader i Årsunda dagen innan, men i Långshyttan bara 25 under rökdiset från skogsbranden i Virsbo. Kvavt och svettigt dock, så jag avstod längsta banan. Klokt.
Lite vilsen i starten, så jag sprang över stigen som jag trodde skulle vara nästan en väg. Vid K2 såg jag inte att det skulle gå en stig norr om kontrollen, så jag stannade för tidigt och började spana. Sen gick det bra ett tag, men efter K6 var benen rejält trötta och det blev promenad bitvis tills jag passerat tornet. Inte många löpsteg i följd från K7 till K10 heller. I mål dagens överraskning: 10 min/km. Men skogen var mestadels fin.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara